Sindicato mayorista 10 curicó

Noticias Relevantes

Ganadores sorteo mejor compañero 2025

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SINDICATO MAYORISTA 10 CURICÓ

René Fuenzalida Espinoza Local S10 Lo Prado PREMIO: $40.000
Roxana Poblete Salazar Local S10 El Peñon PREMIO: $100.000
Sebastián Saavedra Beniz Local S10 La Cisterna PREMIO $40.000
Susana Garcés Muñoz
Local S10 San Luis PREMIO: $40.000
Paulo Moreno Vasquez Local S10 Maipú 2 PREMIO: $100.000
Pedro Guerra Paredes Local S10 San Joaquín PREMIO: $40.000
Pilar Molina mercado Loca Alvi San Vicente PREMIO $40.000
Virginia Rojas Donoso
Local Alvi San Fernando PREMIO: $40000
Tamara Martinez Peñaloza Local S10 Maipú 3 PREMIO: $40.000
Paulina Nuñez Fuentes Local S10 Buin PREMIO: $40.000
Patricia Gacitua Hernández
Local S10 Puente Alto 2 PREMIO: $40.000
Nestor Astudillo Herrera
Local S10 Ovalle 2 PREMIO: $40.000
Mirna Medina Alvarez
Local S10 Rancagua 3 PREMIO: VALE DE GAS 15K
Miguel Abarca Sereño
Local S10 Camilo Henríquez PREMIO: $40.000
Marileyns Segovia Salinas
Local S10 Colina PREMIO: VALE DE GAS 15K
Nelson López Adriazola Local S10 Cerrillos PREMIO: $40.000
Natalia Muñoz Escobar
Local S10 La Calera PREMIO: VALE DE GAS 15K
Natalia Herrera Cisternas
Local S10 San Bernardo 1 PREMIO: 1 CENA
Mónica Millapan Cabrera Local S10 Gran Avenida PREMIO: $100.000
María Eugenia Cid Novoa Local S10 Los Angeles PREMIO: VALE DE GAS 15K
Marcelo Macaya Lipan Local S10 San Diego PREMIO: VALE DE GAS 15K
Marcela Muñoz Urra
Local S10 San Antonio PREMIO: VALE DE GAS 15K
Manuel Inostroza Jiménez
Local S10 Vicuña Mackenna PREMIO: $40.000
Luis Roa Sanhueza Local S10 El Belloto PREMIO: VALE DE GAS
Lorena Peña Bastidas Local S10 San Felipe PREMIO: $40.000
Lisbet Lizama Zagal
Local S10 Santa Rosa PREMIO: $100.000
Laura Canales Espinoza Local S10 San Pablo 2 PREMIO: VALE DE GAS 15K
Katherine Palma Bahamondes
Local S10 Rojas Magallanes PREMIO: $40.000
Katherine Cornejo Cisternas
Local S10 Villa Alemana PREMIO VALE DE GAS 15K
Luis Lezana Lezana
Local S10 21 de Mayo PREMIO: 1 ESTADÍA
Karen Espinoza Riquelme
Local Alvi San Martin PREMIO: VALE DE GAS 15J
Jessica Riquelme Quilodran
Local S10 Pajaritos 2 PREMIO: VALE DE GAS 15K
vette Canabes Castro
Local S10 La Travesía PREMIO: VALE DE GAS 15K
Héctor Pizarro Orellana Local Alvi Rengo PREMIO: VALE DE GAS 15K
Eduardo Astudillo Muñoz Local S10 La Florida PREMIO: $40.000
David Celestino Calderón Local S10 Recoleta PREMIO: $100.000
Claudio Pérez Garrido
Local S10 Limache PREMIO 1 ESTADÍA
Gema Ibarra Rodríguez
Local S10 Marathon PREMIO: $40.000
Grace Salazar López
Local S10 Portales Oriente PREMIO :$40.000
Evelyn Díaz Navarro Local S10 Valparaíso PREMIO: $40.000
Fabiola Chávez Cifuentes
Local S10 Gabriela PREMIO: $40.000
Farah Dorvilien
Local S10 Quilicura PREMIO: $40.000
Claudina Vera Herrera
Local S10 Rancagua 2 PREMIO: $40.000
Clara Contreras Cerón
Local S10 San Bernardo 2 PREMIO: $40.000
Alejandra Flores Muñoz Local Alvi Santa Cruz PREMIO: VALE DE GAS 15K
Alejandro Rojas Rojas
Local Alvi Curicó PREMIO: $40.000
Andrea Navea Robles Local S10 Ovalle 1 PREMIO: VALE DE GAS 15K
Angelica Figueroa Rojas Local S10 Pajaritos 1 PREMIO: $40.000

Nuestra compañera Bernardita Del Tránsito Miranda Rioseco – Necesita de nuestra ayuda

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El día 11 noviembre 2025 Nuestra compañera Bernardita, se vio afectada en un voraz incendio que consumió su hogar 😢. Y no solo en de ella, fueron varias las familias que se vieron afectadas. perdieron todo, solo quedaron con lo puesto. 😢

El aporte no solo puede ser económico, también pueden ayudar con ropa y alimentos.

Se pueden contactar con los Directivos de nuestro Sindicato. También a continuación dejaremos los datos de rut y cuenta rut de nuestra compañera.

Bernardita Del tránsito Miranda Rioseco RUT: 11895441-9 Cuenta rut Banco Estado 11895441

FELICES FIESTAS PATRIAS

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Les desea el directorio – Sindicato Mayorista 10 Curicó

RECUERDA DISFRUTAR CON RESPONSABILIDAD EN ESTAS FIESTAS. SI BEBES NO CONDUZCAS. DISFRUTA CON RESPONSABILIDAD.

Convenio Gimnasio UPGRADE Caja la Araucana

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Sindicato Mayorista 10 Curicó

En La Araucana queremos que te sientas bien, por eso tenemos este exclusivo beneficio para ti. 💙

Al ser afiliado a La Araucana, obtén hasta un 55% de descuento en Gimnasios Upgrade. 💪

➡️ Las prestaciones adicionales se aprueban anualmente y pueden ser modificadas durante el curso del año.
➡️ Revisa restricciones, vigencias y uso de estos beneficios en www.laaraucana.cl
➡️ Las Cajas de Compensación de Asignación Familiar son entidades de seguridad social, fiscalizadas por la Superintendencia de Seguridad Social (www.suseso.cl)

LaAraucana #MásCerca #masquesolobeneficios

Hablemos sobre Depresión

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Hablemos de Depresión: Una Guía de Apoyo

Hablemos de la depresión. Sin tabúes.

En nuestro trabajo, el ritmo es rápido y las exigencias son altas. Eso está bien, pero también es vital cuidar nuestra salud mental. La depresión no es una debilidad, es una condición médica real. Entenderla es el primer paso para cuidarnos a nosotros y a nuestros compañeros.

¿Tristeza o Depresión?

Imagina que la tristeza es un día nublado; es normal y pasajero. La depresión, en cambio, es como una neblina densa que no se va. Afecta cómo te sientes, piensas y actúas por semanas o meses, y no se soluciona solo con “echarle ganas”. Reconocer esta diferencia es clave.

Este gráfico es una representación general para ilustrar que los problemas de salud mental son comunes. No es un dato exacto de nuestro lugar de trabajo.

Reconoce las Señales

Si varios de estos síntomas te suenan familiares y persisten por más de dos semanas, podría ser una señal. Haz clic en los que te identifiquen.

Derribando Mitos

Hay muchas ideas equivocadas sobre la depresión. Aclararlas nos ayuda a todos.

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Mito: “Es signo de debilidad”

✅ Realidad: Es una enfermedad real, con causas biológicas y ambientales. No tiene nada que ver con ser “débil”.

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Mito: “Se pasa echándole ganas”

✅ Realidad: La voluntad no es suficiente. A menudo se necesita tratamiento profesional, como terapia y/o medicación.

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Mito: “Hablar del tema lo empeora”

✅ Realidad: Hablar es el primer paso para sanar. Ponerle nombre a lo que sientes alivia y abre la puerta a buscar ayuda.

¿Qué Podemos Hacer?

Tanto si lo estás viviendo tú como si te preocupa un compañero, hay pasos concretos que puedes dar.

1. Habla con alguien

Busca a una persona de confianza. Un amigo, familiar o supervisor. Contar lo que sientes es un gran primer paso.

2. Busca ayuda profesional

Un médico o psicólogo puede darte un diagnóstico y tratamiento adecuados. No tienes que pasar por esto solo/a.

3. No te aísles

Aunque cueste, intenta mantener el contacto con tus seres queridos. Una pequeña conexión puede hacer una gran diferencia.

Recursos Gratuitos y Confidenciales en Chile

No estás solo/a. Estas líneas de ayuda están disponibles para ti en cualquier momento. Un clic en el número llama directamente desde tu celular.

Salud Responde

Orientación de psicólogos en crisis. 24/7.

Llamar al 600 360 7777

Prevención del Suicidio

Línea de emergencia y crisis de salud mental.

Llamar al *4141

Fono Drogas y Alcohol

Ayuda anónima para consumo y familiares.

Llamar al 1412

Línea Libre

Apoyo psicológico para niños y adolescentes.

Llamar al 1515

Cuidar nuestra salud mental es un acto de fortaleza. Estamos juntos en esto.

Catalina Ampuero Capdevila – Necesita de nuestra ayuda

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Catalina es hija de una de nuestras colaboradoras “Leslie Capdevila” del local de San Antonio y necesita de toda nuestra ayuda para poder costear esta operación que le puede salvar la vida.

Entra aquí a su Instragram

🧠 Catalina fue diagnosticada con Malformación de Arnold Chiari, una condición neurológica que afecta seriamente su calidad de vida.

💉 La única solución real es una cirugía costosa, a la que no se puede acceder sin apoyo.

🤝 Hoy necesita del apoyo de todos: amigos, familiares y cualquier persona con un corazón solidario.

✨ Cada aporte, por pequeño que sea, es un paso más cerca de su recuperación. 🙏

📢 Si deseas ayudar económicamente:

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Nombre: Juan Carlos Ampuero Catalán

Banco: Banco Estado

Tipo de cuenta: Cuenta RUT

RUT: 12.826.652-6

Correo: jcampuero6@gmail.com

🔁 También puedes ayudar compartiendo esta publicación.

💙 Gracias por tomarte el tiempo de leer, ayudar y difundir.

También dejamos la cuenta de la compañera y madre de Catalina Ampuero:

Cuenta Rut: 13195432 – Rut: 13195432-8 Banco Estado 💳